아침 : 영양제, 타우린1병
운동후 : 하이뮨1팩
점심 : 샐*디 탄단지샐러드
간식 : 샤인머스켓 1/2 송이, 새우깡1/2
저녁 : 고구마 2개, 콤부차
물: 2.5리터
운동 : 줌바 2타임 (오전1. 오후1)
헬스 30분 (엉덩이, 하체)
생리가 곧 시작하려는지 몸이 붓네요.
비슷하게 먹고 비슷하게 운동했는데
몸무게가 1키로 올랐습니다. 57.5...
자꾸 단게 땡기고 과자가 땡기고
꿈에서도 초콜렛을 먹는 꿈을 다꾸네요. ㅎㅎ
도전 끝나가는데 몸무게가 역행을 하다니..
30일 도전이 끝나도 계속해서 관리해야겠어요.^^
