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다신20기 최종후기

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휴가를 다녀와서 56.5 로 마무리가 되어 속상하지만 계속 조금씩 여유있게 하자는 마음으로 웃어봅니다
1달동안 즐겁게 기록하면서 댓글에 용기도얻고 힘도 얻으며 스트레스없이 건강한 다이어트를 하였습니다
복근이 보일락말락하여 아쉽고 선명해질날을 기대하며 다음 21기 도 도전하겠습니다
감사합니다 모두 즐겁게 여름 보내세요~

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