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8월도 운동 화이팅

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댄스 50분
수영 50분 완료.

다이어트 10개월 진행 중
키 159
체중 59 -> 51로 감소


요즘은 '개미허리됐어!!' 란 말을 주변인들에게 자주 듣는다.
이 재미에 엉덩이 운동을 하나보다.

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