8/11아침
이전글 D-143 점심은 닭가슴살 돈까스 저녁도 돈까스
다음글 8/11(45)야식안먹음
댓글 (11)
등록순|최신순|공감순
홧팅!
오늘도 화이팅~~👏👏
lee55kg 넹^^
오칠칠 금방 체력이 좋아지실거에요~ 너무 무리는 마시고 천천히 조금씩 끌어올리심 될거에요! 오늘도 화이팅!!
아직 좀 힘들어요. 그래도 조금씩 좋아지겠지하고 노력중입니다.ㅎ
그래도 매일매일 하시니 계속 체력이 붙으실거에요. 걷기 30분만 해도 뇌혈관질환 위험이 많이 감소한다고 하네요! 건강을 위해서도 계속 화이팅입니다!!
오칠칠 저도 체력 저질이예요. 운동 조금씩 하심 느실 거예요. 홧팅~!!!
7킬로만더빼자 진짜 홧팅! 걷기시작한지 일주일 됩니다. 이렇게 체력이 저질이라니ㅠㅜ
오칠칠 신랑은 월남쌈 싫어해서 담주에 저혼자 먹을 듯. 오늘도 홧팅~!!!
월남쌈해서 맛있게드세요.섬유질 굿!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동