다이어트

08.13.일 아침

다신다이어터

냠냠고냥a 13 6 1 2 7 1 1 1 2 4 1
2023.08.13 08:28 | 조회수 50 | 좋아요 1

🔸️공체 57.85
70.1(?) 79.8(?)

👟운동
- 아침스트레칭, 플랭크 60, 크런치 10×4

🍱식단
🍴am08:20 - 샐러드야채,오이,토마토,접양파,자몽, 소스닭 블랙알리오, 아메리카노

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댓글 (3)

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58kg10kg
|08.13 17:14

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소스닭 블래알리오는 맛있나요? 먹음직스럽네요^^

7킬로만더빼자
|08.13 11:47

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샐러드 맛있어 보여요.

명지니맘
|08.13 10:48

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샐러드넘 맛나게 보여요~~^^꾸준히 플랭크.크런치도 하시고 힘내서 홧팅

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