다이어트

8/13점심.저녁.걷기

다신다이어터

오칠칠 1 1 2 2
2023.08.13 16:48 | 조회수 53 | 좋아요 1

항상 공복12시간은 유지하네요.
오늘은 2만보이상 걸을듯하네요. 6시이후에 또 걷기 하러갑니다.

아하...힘듭니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 8월14일 식운

다음글 8/13(45.3)

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

58kg10kg
|08.14 15:11

신고 0 공감 0

와 2만보👏👏👏 축하드립니다:)

부들부들쥬쥬
|08.13 20:14

신고 0 공감 0

오칠칠 힘들거 같아요~~

오칠칠
|08.13 20:11

신고 0 공감 0

부들부들쥬쥬 다른분들하는거 보니까 점점 올라가니까 손잡이 잡던데요ㅎ

부들부들쥬쥬
|08.13 20:10

신고 0 공감 0

오칠칠 저는 천국의계단 해보고 싶어요~~

오칠칠
|08.13 20:07

신고 0 공감 0

오칠칠 높이조절(이건강도가높게죠 ㅎ)되는것두 한대 있던데 아직 자신없네요.

부들부들쥬쥬
|08.13 20:06

신고 0 공감 0

오칠칠 아하~~^^^^^^

오칠칠
|08.13 20:06

신고 0 공감 0

부들부들쥬쥬 러닝머신으로..

부들부들쥬쥬
|08.13 20:04

신고 0 공감 0

오칠칠 헬스장이 큰가봐요~~^^트랙이 있나요?

오칠칠
|08.13 20:03

신고 0 공감 0

헬스장에서 걸어요. 혼자가서

부들부들쥬쥬
|08.13 19:59

신고 0 공감 0

걸을때 혼자 걸으시나요?

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동