view-top

포만감 넘치게 먹은 오늘 점심

 다신다이어터

view-사진

양배추찜, 참치 쌈장, 카무트&율무 삶은 것, 닭가슴살
참치 쌈장은 된장, 참치, 두부, 가지, 호박, 양파 등등 넣고 섞으면 완성입니다.
그리고 밥 대신에 카무트랑 율무 삶은 거 먹었는데 너무 맛있어요! 원래도 쌀밥보다 씹히는게 있는 보리밥 같은 걸 좋아하기도 하지만 이렇게 드셔보세요! 저는 다음에 밥 먹고 싶을 때 이렇게 먹으려고요~
닭가슴살은 먹다 남은거 치우려고 먹었습니다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 샐러드!

다음글 여름철 냉면 대용

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (26)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동