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D-135 아침은 오트밀닭죽 점심은 소고기 저녁은 김치말이국수

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공복시간 : 14시간
아침 : 오트밀닭죽

간식 : 하이뮨

점심 : 소고기 반찬류

저녁 : 김치말이국수

# 오트밀로 만든 닭죽 생각보다 맛있는데요? 닭가슴살을 찢어서 넣으면 훨씬더 맛있을것 같아요! 전자렌지에 3분이면 되고 편하네요^^

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