다이어트

1일차 점심

다신다이어터

나를개선시키자
2023.09.01 12:28 | 조회수 47 | 좋아요 2

소고기우둔살50그람
닭가슴살100그람
현미잡곡밥 100그람
양배추등
420칼로리

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댓글 (7)

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지방퇴출
|09.01 19:59

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소고기랑 닭다슴살의 조합이라니 완벽한 하루 단백질이네요!!👍

나를개선시키자
|09.01 17:44

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감사합니다.점심엔 좀든든히 먹어야겠더라구요

개말라보고싶다
|09.01 17:36

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식단 굿이네요👍👍

나를개선시키자
|09.01 12:36

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네.고소하더라구요.칼로리도 낮아서
더 부담이없어요

햄스터런런
|09.01 12:35

신고 0 공감 1

우와 맛있겠어요 우둔살 맛있나요?

나를개선시키자
|09.01 12:32

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ㅋ 좀더 든든하게 먹을려구요

쳇바퀴돌리는다람
|09.01 12:31

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왘...두가지 고기를 한꺼번에 다 넣는건
생각해본적이 없던...!!! 맛나겠어요

1

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