다이어트

[다신21기]9월1일

오전 공복 유산소 운동 후

또띠아에 계란한알 치즈올리고 간장양념돼지고기올리고 양배추올려서 먹고 그릭요거트에 꿀뿌려서..

그리고 오후에 그릭요거트 복숭아 계란후라이 닭가슴살 고추장찌개에 건더기만 건져서 먹어줬어요~

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