다이어트

[다신 21기] 1일차(눈바디♡식단과 운동)

다신다이어터

나인그대로 1
2023.09.01 21:04 | 조회수 45 | 좋아요 0

21기 첫날 눈바디 @~@
역시 눈바디는 자극이 많이 되네요ㅋㅋ

첫날이라 렁닝머신도 40분 하고
오랫만에 하니 몸이 뻐근하더라고요^^

현재 : 61kg
목표 : 55 kg(6kg)

쉽지 않겠지만 목표는 크게 ㅋㅋ
아자아자!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [1일차]식단&운동

다음글 [다신 21기] 1일차 식단

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

Byeolsy
|09.14 19:23

신고 0 공감 0

나인그대로 일일차 성공하셨네요 ! 앞으로도 화이팅 입니다

Byeolsy
|09.14 19:23

신고 0 공감 0

나인그대로 일일차 성공하셨네요 ! 앞으로도 화이팅 입니다

쳇바퀴돌리는다람
|09.02 10:44

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 21기 화이팅입니다!!
목표는 크게 높게!! 목표달성하면 땡큐고
근처까지가도 좋은거니까요👍😍
아자아자!! 으쌰으쌰!!

나인그대로
|09.02 08:31

신고 0 공감 0

맞아요!!화이팅예욥!!^^감사합니다 🙏

개말라보고싶다
|09.02 07:09

신고 0 공감 0

눈바디 보면 자극이 팍팍ㅋㅋㅋ 오늘도 홧팅입니당

나인그대로
|09.01 22:23

신고 0 공감 0

지방퇴출님 안녕하세요 ㅋㅋ 반갑습니다ㅋㅋ

지방퇴출
|09.01 22:15

신고 0 공감 0

1일차 수고많으셨습니다. 내일도 화이팅!!💪

나인그대로
|09.01 21:07

신고 0 공감 0

^^ 열심히 해 보아욥! 어게인썽79님도 저도 꼭 목표달성 해 보아요!^^

어게인썽79
|09.01 21:05

신고 0 공감 0

우와!!! 저랑 똑같아요!!
몸무게와.. 목표가~
같이 성공해 보아요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동