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[도전21기]1일차 식단.운동

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예전에 저탄고지 했었고 다시 하기엔 가족들 때문에
힘들 것 같고ㅜㅜ 그래서 중단중지 정도?
2:4:4 완벽히는 힘들겠지만 노력해보려고해요

어제 1일차 후 오늘아침 공복몸무게.

근데 하루하고 1.3키로 무엇🤣
이번 다이어트 한 이래로 젤작은거네요

기분은 좋은데 오늘 딸이랑 데이트라 먹을예정ㅜ

화이팅~~♡

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