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08월 31일 (음식 1224kcal, 운동 161kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1224/ 1905

161/ 317

성공
(525)

점심식사 : 270kcal (22.06%)
군고구마 124kcal
감동란 130kcal
대추방울토마토 16kcal

오후 간식 : 102kcal (8.33%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[오리온] 마리비스킷 92kcal

저녁식사 : 852kcal (69.61%)
돼지고기 목살 428kcal
상추 4kcal
마늘 12kcal
청양고추 5kcal
된장찌개 88kcal
흑미밥 279kcal
버섯구이 36kcal

운동 : 161kcal
싸이클 실내자전거 161kcal

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