다신21기) 2일차, 탄수화물 덜 먹기 노력중~!!
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수영으로 운동하시고 맛있는거 든든하게 드시고잘하셨어요 오늘도 파이팅하셔요
라떼 좋지요 시원한 바닷바람에 까페라떼~!!오늘도 화이팅입니다🔥
아침으로 드신 반숙란과 견과류.. 침이 주륵 납니당 😂 수영 40분 칼로리 소모 엄청난가봅니다, 500그람이 쑥.. 👍 저도 면 엄청 좋아하는데 다이어트하는 요 근래에는 면 구경 거의 못하고 있네요. ㅠㅠ 않이않이 올려주신 사진 다 무슨일입니까.. ㅠㅠ 맛있는 음식 절제하며 드시느라 넘 고생하셨어요 👍 말씀하신것처럼 점심메뉴 제외 탄수화물 줄이신 거 최고 >.< 앞으로도 화이팅입니당
수영으로 500그람 이나 감량하시다니 대단하세요!! 아침저녁으로 탄수조절 아주 잘하신것같아요!!👍
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