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08월 28일 (음식 1660kcal, 운동 344kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1660/ 2446

344/ 407

성공
(723)

아침식사 : 223kcal (13.43%)
바나나 93kcal
[풀무원] 촉촉란 130kcal

점심식사 : 889kcal (53.55%)
크로켓카레우동 889kcal

오후 간식 : 160kcal (9.64%)
바프 메이플 믹스넛 160kcal

저녁식사 : 388kcal (23.37%)
제육치즈불고기김밥 308kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal

운동 : 344kcal
8.5~9.5 344kcal

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