view-top

08월 28일 (음식 1660kcal, 운동 344kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1660/ 2446

344/ 407

성공
(723)

아침식사 : 223kcal (13.43%)
바나나 93kcal
[풀무원] 촉촉란 130kcal

점심식사 : 889kcal (53.55%)
크로켓카레우동 889kcal

오후 간식 : 160kcal (9.64%)
바프 메이플 믹스넛 160kcal

저녁식사 : 388kcal (23.37%)
제육치즈불고기김밥 308kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal

운동 : 344kcal
8.5~9.5 344kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다시 오게 될줄이야... D+8

다음글 치팅 후 몸무게

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동