9월4일 식운
이전글 D-121 이렇게 먹음 안됨!
다음글 9/4(46.4)야식안먹음
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
저는 한접시 다이어트 안해도 단백질 100퍼센트 항상 채워먹는 편이라. 암튼 감사해요~^^*
빼자님은 한접시 다이어트 도전해보셔도 될듯해요그 한 접시에탄수 1/3, 야채 1/3, 단백질 1/3 먹는다는 식이요법요.하루 한두끼만 그런식으로 챙겨먹으면 된데용~ ^^ 함 찾아보세요~~
홧팅~!!!
오늘도 화이팅입니다!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동