[다신 21기]4일차 식단+운동🤎
이전글 [다신21기] 9월4일 월
다음글 4일차~식단
댓글 (13)
등록순｜최신순｜공감순
와~~~16000보 대박^^ 아무리걸어도 만보넘기도힘들던데ㅜㅜ
잡곡밥 먹다보면 너무 맛있어요 ^^
달래는다람님도 수고많으셨어요 오늘도 홧팅하소서
습관이되서...ㅋㅋㅋ 오늘도 홧팅해보아요^^
오늘도 그런거같은 느낌이 ㅠ ㅠ
오늘도 달려야지요🤣🤣🤣🤣
감사해요^^
잡곡밥 드신거 멋져요!👏
오늘도 다욧하느라 고생 많으셨습니다!!운동 많이 하셨으니 꿀잠드시겠는걸요😄
금식 22시간 어마어마하네요~. 수고하셨습니다~.^^
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
22
2
1
1
6
2
5
9
22
2
1
1
6
2
5
9
