다이어트

[다신21기] 1일차 식단 운동.

다신다이어터

프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2023.09.04 20:43 | 조회수 52 | 좋아요 1

오늘부터 1일차 참여합니다~.^^

운동은 아래 홈트영상 따라했어요~.😊

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 4일차 식단+운동

다음글 [다신 21기] 3일차 식단 + 몸무게

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

프리스탈
|09.05 07:57

신고 0 공감 0

네 넘 맛있게 먹었습니다~.😋

45만들쟈
|09.05 06:55

신고 0 공감 0

스테이크 비주얼 짱짱👍👍👍

프리스탈
|09.04 22:28

신고 0 공감 0

프레시지 스테이크 밀키트예욤~.^^
맛있게 먹었습니다~.😋

지방퇴출
|09.04 22:13

신고 0 공감 0

스테이크에 통마늘까지 제대로 양식 건강식이네요!!👍

프리스탈
|09.04 21:51

신고 0 공감 0

감사합니다~.^^

쳇바퀴돌리는다람
|09.04 21:42

신고 0 공감 0

식단 우와👍 맛있어보여요!!

오늘 하루도 고생 많으셨습니다~
좋은 밤 되시고 좋은 꿈 꾸세요😄

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동