view-top

[다신21기]4일차 식단, 운동

view-사진

오늘은 그냥 과자말고 단백질 과자 먹어서 셀프 칭찬해요 ㅎ
평일이니 모두 조금 더 클린하게 홧팅해요^^
지압판걷기2시간,제자리걷기2시간

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신21기]2일차

다음글 [다신 21기] 4일차 식단 및 운동 인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (13)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동