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[3일차] 9월 5일 일기

다신다이어터

뚜벅이야
2023.09.05 19:43 | 조회수 33 | 좋아요 0

[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 통밀파스타 + 닭가슴살 소세지
[저녁] 다신샵 오븐구이 닭찌 + 계란 2개 + 고구마

삼시세끼 단백질을 조금이라도 챙겨먹으려고 하고있어요
요즘엔 맛있는 단백질 제품들이 많아서 너무 좋아요❤️

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댓글 (6)

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쏘쏘다이어터
|09.05 21:19

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정말,, 끼니마다 단백질이네용ㅎ 고생 많으셨어요^^

뚜벅이야
|09.05 20:46

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촉촉하고 부드러워요! 그리고 잘려있어서 먹기 편해요~근데 제 입에는 약간 짜서 고구마랑 먹으면 딱이에요

지방퇴출
|09.05 20:23

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단백질 가득한 하루였네요! 수고하셨습니다.👏

쳇바퀴돌리는다람
|09.05 20:21

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그죠 요즘 맛있게 나오는 단백질 음식들이
넘나 많아서 좋아요😍
속세랑 비교해도 결코 뒤떨어지지 않는!!

오늘 하루도 고생많으셨습니다 👍

용녀뱃딸
|09.05 20:21

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오븐구이 닭 맛 어떤가욥??

대단한ㄴ
|09.05 20:01

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단백질로 빵빵하게 채우셨네요 ~~

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