다이어트

[다신 21기] 식단+운동

다신다이어터

써니6021
2023.09.05 20:10 | 조회수 45 | 좋아요 0

물 3리터

운동-
점핑 45분 아침점심 2번
태보 30분
근력운동 30분

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2일차

다음글 [다신21기]9월5일 화

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|09.05 21:11

신고 0 공감 0

우와~ 운동 진짜 많이 하셨네요~ 멋지십니다^^

쳇바퀴돌리는다람
|09.05 21:07

신고 0 공감 0

와!! 서니 사이드 업!!!😍
맛있어보입니다 😍😍😍😍😍😍😍

오늘 하루도 완전 고생하셨습니다👍
좋은 꿈 꾸세요!!

용녀뱃딸
|09.05 20:18

신고 0 공감 0

햄버거에 눈이 가요~~~

지방퇴출
|09.05 20:18

신고 0 공감 0

운동을 진~짜 많이 하셨네요!
너무 대단하세요'👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동