다이어트

4일차 식단

다신다이어터

살빼조미래야
2023.09.06 15:55 | 조회수 54 | 좋아요 0

탄수화물 -> 통밀

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 6일차 식운

다음글 [다신21기 도전] 출산하고 망가진 몸매 되찾기

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

살빼조미래야
|09.08 17:15

신고 0 공감 0

주말에는 치팅, 평일에는 최대한 건강식!

살빼조미래야
|09.08 17:15

신고 0 공감 0

그쵸 ㅠㅜ 만두를 내내 먹는데도 맛있어요!

살빼조미래야
|09.08 17:14

신고 0 공감 0

감사합니다!!

살빼조미래야
|09.08 17:14

신고 0 공감 0

감사합니다🥰

살빼조미래야
|09.08 17:14

신고 0 공감 0

설마..머덕님?!

용녀뱃딸
|09.06 22:35

신고 0 공감 0

저것은..머*스콘?!

지방퇴출
|09.06 20:10

신고 0 공감 0

일반 탄수 대체해서 통밀선택하신 것 멋져요!!👏

개말라보고싶다
|09.06 18:01

신고 0 공감 0

클린허게 잘드셨네요👍

쳇바퀴돌리는다람
|09.06 17:03

신고 0 공감 0

맛있게 드셨네요!
통밀 닭가슴살 만두 넘 맛나요😂
속세만두 먹을때 하나먹고 두개부턴 고민하는데
이건 안 그래도 되서 넘나 좋은!!

쏘쏘다이어터
|09.06 16:13

신고 0 공감 0

완전 건강식이네요~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동