[다신21기] 3일차 식단과 운동
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쏘쏘다이어터
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- 2023.09.06 22:07 | 조회수 63 | 좋아요 0
[다신21기] 3일차 식단과 운동
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저두요ㅠ 식탐과 욕심만 많아서 위만 늘고ㅠ
나이먹으니,, 몸이 힘드니,, 이젠 좀 줄여야지 하는데ㅠ 잘 안되네요ㅠㅎ 그래도 화이팅 입니다~
맛난거 드셔서 행복하셨겟어요^^* 먹고픈걸 저는 잘 못참아요--
4일차 오늘의 쏘쏘님 메뉴가 궁금해 기다려집니다~!!
저도 예전에 다욧 도시락 먹을때 항상 좀
모자라서 단백질로 더 챙겨먹었어요 ㅋㅋ
대신 다욧 도시락 중에 칼로리가 좀 낮은
걸로 선택해서요 ㅎㅎ;; 😄
오늘 좋은 날 되셔요~
그래도 먹고픈거 양 정해두고 조금씩 먹는건 괜찮더라구요! 저 바프찍는다고 먹는거 참을때 진짜 더 입터짐 오구 힘들었어요 ㅠㅠ 너무 스트레스받지마셔용 ㅎㅎ 충분히 잘하고계세요!
노력하고 있다는 자체가 중요하죠!! 계속 신경써서 관리하시다 보면 분명 좋은 성과가 있을거예요😊 같이 홧팅해욧!!
