다이어트

1859일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.09.06 23:52 | 조회수 40 | 좋아요 0

할롱요

어제 웰컴마트에서 🥑가 두개 62원에 팔길래 냉큼 집어왔어요. 요 며칠동안은 🥑위주 식단이 이어질 듯요 🤭
점심은 새송이버섯을 찢은 후 에프에 바싹구워서 bbq소스에 버무렸어요! 완전 헥존맛! 😋이렇게 하면 닭가슴살 식감이 좀 나거든요ㅎㅎ
나머지 식단은 어제랑 동일! 운동은 짐센터 웨이트 50분
타이페이는 오후 3시반부터 계속 비가 오네요.우울..

아들 저녁 오랜만에 가리비 페스토 스파게티를 만들어줬어요. 좋아하는 트러플오일도 듬뿍듬뿍 뿌려주고 ㅎㅎ

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댓글 (6)

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탄탄원츄
|09.07 14:57

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다산댁 그런데 저 날은 두개에 2600원에 팔길래4개 사왔어요! ㅎㅎ 한국엔 얼마에요?

다산댁
|09.07 14:55

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탄탄원츄 아ᆢ
한화가격으르는 1개 2600원이군요?
그럼 싼 가격은 아니네요ㅋ
저는 한화 가격이 저런줄ᆢㅋ
에프에서 저도 한번 해봐야겠어요ㅎㅎ

탄탄원츄
|09.07 14:50

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네! 한화2600원정도...세일해도 1갸 가격인데...단점은 빨리 먹어 치워야 한다는 거..🤣
네, 노른다에 포크로 구멍낸 후 180도 10분정도 구웠어요. 자주 먹는 방식이에요

탄탄원츄
|09.07 14:48

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네네! 바베큐소스에 버뮤리니 더 맛났어요. 감사합니다

다산댁
|09.07 14:43

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이야~!
아보카도 가격이 진짜 싸네요👍👍👍
아보카도를 어떻게 요리 하셨어요?
계란후라이랑 같이 있길래?
에프에 구운건가요?

도전은계속된다
|09.07 07:52

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와~~~~ 새송이버섯구이 맛있어보여요
아보카도랑 같이 구운거죠?
저도 먹어봐야겠어요

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