다이어트

9월 6일 식단 및 운동

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.09.06 20:55 | 조회수 31 | 좋아요 0

신랑이랑 산행 다녀왔어요.
출근전 안전교육이 있어 오늘 8시간 노트북으로 안전교육을 들었어요.
좀 늦게 듣는 바람에 강제적으로 단식을 길게 했네요.😅

아메리카노,오버나이트오트밀,우유
밥 먹기 싫어 샌드위치 만들어서 먹었어요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1859일차 식단

다음글 간.단 421,422일차

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.07 14:45

신고 0 공감 0

이제 일하시나 봐요?
교육 듣느라 수고 많으셨습니다~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동