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9월 6일 식단 및 운동

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신랑이랑 산행 다녀왔어요.
출근전 안전교육이 있어 오늘 8시간 노트북으로 안전교육을 들었어요.
좀 늦게 듣는 바람에 강제적으로 단식을 길게 했네요.😅

아메리카노,오버나이트오트밀,우유
밥 먹기 싫어 샌드위치 만들어서 먹었어요.

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