[다신 21기] 7일차 식단+운동 등록
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그래두 맛난것들 적당히 드신것 같네요~.^^수고하셨습니다~.😊
오렌만에 먹으니 진짜 너무 꿀맛이었어요😍
진짜 제발 이번엔 감량후 유지좀 하고샆네요😭😭 뚠뚠미래님도 화이팅하세요!!👏🏼
ㅠㅠ맞아요 주말엔 더 클린하게 먹어보려구요! 약속 최대한 단백질 가득한 걸로 드시길 바랄게요!!
맞아요 쌀국수 너무 맛있어서 눈깜짝하니 없더라구요😭
김치맛 쌀국수 요거 맛있잖아유♡오늘도 즐건 불금 보내세요
9월동안 원하시는 목표 꼭 이루세요 화이팅입니다😍
치킨ㅜㅜ맛있어보여요
우왕~ 치킨이닷ㅋㅋ 약속있는날은 어쩔수 엄쬬ㅠㅎ 저도 오늘 약속 있는데ㅠ 벌써부터 걱정이ㅠ
네네!! 말씀 감사해요! 조금만 더 힘내고 주말맞이해요! 화이팅!!🔥
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