다신 21기 8일차
이전글 9/10일 5일차!!!
다음글 [다신 21기] 9일차 식단
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
한끼 잘먹음 마지막끼 이렇게 먹어야 하는데ㅠ 저는 아직 잘 안되요ㅠㅎ 부럽습니다^^
천계 30-40분이면 다리 근육이 진짜 많이 생길 것 같아요!! 근육무게때문에 숫자가 올라간 게 아닐까요??앞자리숫자는 너무 부러운걸요?😍
저도 그래요 ㅎㅎ 마음을 비웠어요찌지말고 유지하면서 완주만하자~~하고 있어요😄유지도 실패는 아니니!! 1키로만 빠져도 선방!!😍
정체기오면..잘 안빠지나봐요 ㅠ 저도....빠질생각을....덜 먹어야되나...😅😅
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동