다이어트

09월 11일 (음식 591kcal, 운동 150kcal)

왜 400g이 쪘을까?

591/ 976

150/ 163

성공
(372)

아침식사 : 237kcal (40.10%)

후르츠링

237kcal

점심식사 : 31kcal (5.25%)

사과	21kcal
오이소박이	10kcal

오후 간식 : 88kcal (14.89%)

치킨무

88kcal

저녁식사 : 120kcal (20.30%)

닭가슴살 한끼 통살 데리야끼

120kcal

야식 : 115kcal (19.46%)

슬라이스치즈	65kcal
왓따 껌	50kcal

운동 : 150kcal

카즈하 운동

150kcal

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