view-top

3일차 등록

view-사진

걷기 11,606

아침. 콩밥. 호박잎찜. 된장 계란후라이

점심 케이준치킨샐러드,요플레

저녁 조미김. 절편 3개

간식 설탕커피. 사브레 7개.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 21기] 1일차 식단

다음글 11일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동