[다신 21기] 11일차 식단+운동 등록
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지방퇴출
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- 2023.09.12 09:51 | 조회수 147 | 좋아요 2
[다신 21기] 11일차 식단+운동 등록
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지방퇴출 님 식단 볼때마다 눈도 즐겁고 건강해지구 다욧도 잘되는 기분이에용~~
두번째 사진 다욧 잘하나 안하나 두눈 뜨고 지켜보구 있는거 같아욤🤣
이번주 주말전에 타이트하게 해놔여 우리 ㅎㅎ
주말에 입터질 거 대비 미리 적게 먹어두고 일주일 총칼로리만 변치 않게 해보려구요! 벌써 금요일 약속 외식 메뉴 걱정이네요
다이어트 한다고 친구한데 포케집가자 강요할 수도 없고 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다! 이번도전이 제발 마지막이길 바라면서 매일 기록해봅니다!
주말에 잘 버티는게 관건 인것 같아요😭
5월바프님도 화이팅하셔요!!
위 줄이고 유지하는게 잘안되는 것 같아요😭 5일 줄여놓은거 못먹은 양만큼 주말동안 다먹어버리네요 🥲
그래도 다시 힘내봅니다! 화이팅하셔요👍🏼
