view-top

[다신21기] 식단.운동

 다신다이어터

view-사진

어제와서 어제까지 그냥 먹었네요 ㅋㅋ
붓기 포함이겠지만 1.8 ? 와우~~
ㅋㅋㅋ

밥도 곤약밥가져가고 고기.새우.제로탄산
다 괜찮았는데
샤브샤브에 죽 ..ㅋㅋㅋ
소주. 라면. 과자. 늦은시간에 먹고

운동 없고..

다시 으쌰으쌰 해보겠습니다~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 21기] 11일차 식단+운동 등록

다음글 [다신 21기] 1일~12일차 '탄수화물 줄인식단' 모아보기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동