다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

엉밑살 제거하고 싶어요 ㅠㅠ

엉밑살이 고민이라서
소미핏 중둔근 운동이랑 이지은 허벅지 돌려깍기 운동 하는데
그래도 엉밑살이 없어지지는 않네요 ㅜㅜ
스키니입었을 때 엉덩이 밑에 접히는 살이 없으면 좋겠는데 ..
다들 효과보신 운동이 있으실까요…

이전글 식단

다음글 내장지방

신고 0 공감 1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top