다이어트

9월 13일 식단

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2023.09.13 17:03 | 조회수 44 | 좋아요 1

애들 학교 보내고 잠을 좀 잤어요.
3일동안은 아무리 자려고 해도 못 잤는데
적응이 좀 됐나 봅니다.😅
가을비가 내리네요.
선선하니 좋습니다.
갑자기 일교차가 심해져서 감기 걸리기 쉽겠어요.
셋째는 벌써 코가 막혔더라구요.

순두부찌개,삶은계란,열무김치
애호박볶음,새송이버섯볶음,아삭이고추

아메리카노,견과류,바나나

김치찌개,어묵볶음,숙주나물,우엉조림,깍두기

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 327일차🩷

다음글 9.11.월~9.12.화.간단1820~1821일차.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.13 23:36

신고 0 공감 0

가을비~
단어만 들어도 설레네요ㅎㅎ
오늘도 집반찬 골고루잘 드셨네요ㅎ

개말라보고싶다
|09.13 20:56

신고 0 공감 0

가을비 오니 선선하니 이제좀 살것같더라고요~~
이럴때 감기 조심하셔야됩니다~~

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동