9.13 점심
- 나를개선시키자
- 2023.09.14 12:30 | 조회수 159 | 좋아요 0
9.13 점심
너무 굶으면서 빼시면 건강에 해로워요!
적당히 드시면서 건강한 다욧 하시길 바랄게요!!👏
전 매일재는데 숫자에 신경앙쓰고있어료ㅠㅎㅎㅎ주말에만 조심하면 될거같응데 쉽지않네요😂
네~~~무릎관절염.발목관절염.허리가
안좋아서 의사선생님이 살빼면 많이 덜아프다해서 다이어트하는데 건강하게 빼야 근육이랑 뼈가 상하지 않다고 생각해서요. 체중재기를 매일하니 자꾸 적게 먹을려고만 해서요
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