11일차 식단
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화이팅입니다~~!
감사해요!!! ㅎㅎ
감사합니다!! 먹고싶은거 참으면 나중에 폭식할 수 있으니 나눠서 조금씩 먹고있어요🙂
풀빵,프로넛,그림의빵,프레드 이런 빵류는 단백질도 풍부하고 칼로리도 적당하고 특히 일반 시중 판매 빵이랑 비슷해서 너무좋아요!
와~ 한줄로 두끼를~ 대단하신데요~ㅎ
롤 한줄로 너무 알차게 드신거 아니신가요!😄오늘 하루도 고생많으셨어요 남은 시간도 화이팅~
프로틴 도넛이라니 너무 신기해요!!😍
감사합니다😍🙂❤️
매주 치팅데이를 하루 또는 이틀하다보니 평일에 식단이 생각보다 괜찮더라구요!!
진~~~~짜 대단하시네요.먹고싶은 것도 먹고 실속도 챙기고~👍👍
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