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다신 21기 5일차 식단

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식단
점심 크랩키토김밥
간식 아이스아메리카노 말차쿠키
저녁 밥120g 닭가슴살 콩나물무침

오늘 운동은 못했어요ㅠ 남편 회식이라 혼자 계단으로 나갈수 없네요ㅋ나중에 스트레칭이나 하고 자는걸로~
내일이면 금요일이네요 한주가 빨라요^^
모두 굿나잇이요

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