view-top

1866일차 식단

view-사진

할롱요

오늘도 아침부터 마무리 식사까지 넘나 맛나게 잘 먹었어요. 급매운게 땡겨서 새송이버섯을 컷트해서 새우 & 오징어 어묵이랑 에프에 굽굽했습니다. 그리고 둔비한 떡볶이소스에 버무려서 맛나게 조리했어요 ㅎㅎ
오늘 드뎌 11날에 받은 500g 피스타치오도 다 클리어! 이제 한동안 견과류 이별을...아..땅콩버터는 아직 남아있...🤣
운동은 오전 홈트 & 저녁 짐센터


아들 저녁은 치킨 테리야끼 볶음밥 & 레몬드레싱 샐러드를 후딱 만들어줬어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9.14.목.간단1823일차.

다음글 328일차🩷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동