view-top

[다신21기] 10일차 식단

view-사진

아침 라떼
점심 밥, 부대찌개,샐러드,깍두기,감자볶음,츄러스
저녁 다신닭가슴살소세지샐러드,샤인머스켓,수박,애사비

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 21기 6일차 식단 운동

다음글 [다신 21]15일차 식단+운동🤎

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동