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13일차 식단

다신다이어터

살빼조미래야
2023.09.16 16:26 | 조회수 62 | 좋아요 0

탄수화물 -> 곡물식빵 대체

다이어트 시작 후 처음으로 운동 칼로리 1,000넘은날!

싸이클 최대강도 / 속도 13 (칼로리최저값으로측정)

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댓글 (4)

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쏘쏘다이어터
|09.17 21:45

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와~ 운동으로 천칼로리,,
대단 하십니다^^

지방퇴출
|09.16 22:53

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운동으로 천칼로리가 넘을 수 있다니요!!😮😮 너무 멋지십니다!👏

대단한ㄴ
|09.16 21:50

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건강한 샌드위치네요~~너무 맛나겠어요

쳇바퀴돌리는다람
|09.16 17:47

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오늘 운동 엄청 열심히 하셨네요👏
멋진 뇨자!!👍👍👍👍👍

샌드위치속 연어 색감 좋네요
먹음직스럽게...!!

오늘 하루도 고생 많으셨어요!😄

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