다이어트

다신 21기 7일차 식단

다신다이어터

도블리마마 3
2023.09.16 21:16 | 조회수 46 | 좋아요 0

아침 롤케이크 80g 공차 밀크티(저당)
점심 신라면 건면 닭가슴살
저녁 다이어트 콜라 롤케이크 120g

비가 추적추적 내리는데 아이 셋 독점육아로 더 기운이 빠집니다
오늘 챙겨먹은게 영양적으로 너무 부실해서 내몸한테
미안하네요 애들 따라다니다 보면 먹을 시간도 없고
먹을 생각도 없이 그냥 누울 자리만 보이네요
엄마의 다이어트 목표는 체력관리가 될 수밖에...
내일은 좀 더 으샤으샤 해볼께요 😃

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댓글 (4)

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쏘쏘다이어터
|09.17 22:04

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아이들 보면서,, 식단 힘들어요,, 뭐라도 잘 챙겨드시는것만으로도 잘하시는거 같아요~

지방퇴출
|09.16 23:27

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주말에 아이들 돌보시려면 정신없죠😢
내일은 더 건강한 식단으로 가득한 하루 되시길 바랄게요!👏

쳇바퀴돌리는다람
|09.16 21:59

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화이팅입니다!!
운동은 따로 필요 없으실꺼 같아요
그냥 하루보내면 지쳐쓰러지실꺼같..
힘내세요😢

개말라보고싶다
|09.16 21:32

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독박육아 아이...셋 👍👍👍체력 금방 방전되겠어요ㅠ ㅠ
파이팅입니당

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