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[다신21기] 13일차 식단과 운동

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토요일 13일차 식단과 운동

🤹‍♀️ 운동
주말엔 공복운동 스탭퍼 못함
줄넘기 1000개, 점핑잭 150개

갑자기 저녁에 급 약속생겨
하루종일 공복이었다가

🥘 저녁
소고기, 샐러드, 알리올리오스파게티
소주랑 제로 콜라

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