[다신21기]18일차 식단&운동
이전글 18일 저녁 156kcal 및 운동
다음글 8일차 몸무게차이
댓글 (11)
등록순｜최신순｜공감순
전 지금 라면을 맘에 두고 있다는요 ㅋㅋ내일먹을까...불금...주말에 먹을까...😂😂
그렇게 폭식도 아니신거 같은뎅ㅋ 냉면 맛나쥬ㅋ
먹은 걸.. 다.. 못 찍었어요. ㅋㅋㅋ 먹고나니.. 아이고~~~
기록한 사진만..저렇지.. 중간 중간.. 뭘 계속 먹네요ㅜㅜ 걷는 건 이제.. 뛰어야 빠지려나요..
먹고싶은건 드셔야죠!!맛있게 먹고 운동도 열심히 하셨으니👍👍
ㅋㅋㅋ 시작은 했는데.. 드라마틱한 효과는 없고.. 살짜기.. 욕구불만이 왔나봐요^^ 오늘부터 다시!!!!!
저도 요즘 자꾸 터져서 클낫어요ㅜ
2만보 걸으셨으면 드신거 다 태우셨을 것 같아요!!👍
보기엔 드신음식이 안많아 보이는데.?칼로리는 높은가바요.이런 날도 있어야죠.오늘은 홧팅해서 식단도 잘해봐요~^^
넘넘 먹고 싶어서^^ 아이는 학원가고.. 남편이 집에 일찍 왔길래.. 밖을.. 막 돌아다녔어요^^ ㅋㅋㅋ
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
