[다신 21기] 19일차 식단+운동
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감쟈함당 멘탈 흔들리지 않고 잘 버텨보려 노력 중이에욤😊💪
어여쁜99 갑자기 변비가 생기더니,, 계속 심해지네요ㅠ
저두 매번 그랬는데 사실 오히려 잘 됐다고 생각했어요 변을 못봐서 좀 불쾌했거등요..
이거 저두 px에서 저두 첨 봤어요!! 가루라서 원하는 양만큼 조절해서 비율 맞춰갖구 먹을 수 있어서 좋은거 같아욤
마쟈욯ㅎ 장이 튼튼해서 원래 설사같은거 잘 안하는데 왜 이러는건지;;
끝까지 버텨보는거죠!!😅
감쟈함당😊
클린클린 화이팅입니다!!뒷심 좋으시네요!!👍👍👍갈수록 탄력받으시는!!
속이 놀랬을까요?저는 요즘 화장실을 못가서,,배탈이라도 났으면, 싶네요ㅠ
저도 코어 해야 하는데 미루네요! 오늘은 코어강화! 파아팅 😍😍😍😍😍
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