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[다신 21기] 19일차 식단+운동 등록

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19일차 식단+운동 등록입니다.

운동: 강아지산책 30분+런닝머신20분

아침: 둥글레차
점심: 쌀밥+치킨데리야키+에그롤
간식: 땅콩한줌(사진없음)
저녁: 키위+저지방요거트

칼로리 맞추는거 힘드네요.
그래도 걷고나니 식욕이 떨어져서
간단히 마무리했어요!

이제 반정도 왔네요 모두들 화이팅하세요!!

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