다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수영 후 식사

운동으로 수영하고 있는데.... 운동 후에 너무 허기지네요 ㅠㅠㅠㅠ

이전글 출근할때 도시락메뉴 뭐가 좋을까요??

다음글 후기

신고 0 공감 0

수영이 특히나 식욕땡기게하는 운동이죠. 하지만 그걸 참고 정말 적절한 양만 드셔야지 됩니다. 아니면 포카리 등 이온음료를 드시고 식사를 해보세요.

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top