다이어트

[다신 21기][18일차] 오늘의 일기

다신다이어터

뚜벅이야
2023.09.20 23:14 | 조회수 44 | 좋아요 2

오늘은 컨디션이 안좋아서 늦잠자고 점심이랑 저녁만 챙겨먹었네요ㅠ 환절기라 감기걸리기 딱 좋은 날씨이니 모두 감기 조심하세요

[점심] 소불고기 샌드위치
[저녁] 고구마 + 훈제란 + 닭가슴살

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 18일차 (미션&운동)

다음글 [다신 21기] 18일차 식단 운동

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

대단한ㄴ
|09.21 21:09

신고 0 공감 0

맞아요 진짜 감기걸리기 딱 좋은날씨
몸챙겨가면서 하자고염

용녀뱃딸
|09.21 10:09

신고 0 공감 0

샌드위치가 맛나보여용

쏘쏘다이어터
|09.21 10:07

신고 0 공감 0

비오고 날씨가 더 선선해 졌어요~
환절기 감기 조심하셔요~

쳇바퀴돌리는다람
|09.21 08:47

신고 0 공감 0

뚜벅이님도 감기 조심 하시고
오늘도 기운차게 아자아자👍🔥💪

지방퇴출
|09.21 07:02

신고 0 공감 0

일교차 심한데 감기 조심하셔요!!👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동