2022년 8월에 시작해서 2023년 8월까지
딱 1년걸렸어요
89.0으로 시작해서 67.0까지 총 22kg 감량 완료
처음 시작할 때는 다이어리 쓰는게 적응되지 않아서
많이 빼먹었어요..
저의 다이어트는 아직 진행중...
키 168cm. 58키로가 표준체중이지만.
62키로로 목표체중 잡았어요.
앞으로 목표체중까지 딱 5키로 남았는데...
다음주 추석이 있어서 이번달은 빠지기 힘들거같은 느낌...
하지만 유지라도 해보려고 합니다.
모두 화이팅입니다!
