[다신 21기] 19일차 식단 운동
이전글 [다신21기] 21일 식단
다음글 9월21일
댓글 (4)
등록순｜최신순｜공감순
공복으로 한시간!!대단합니당
공복 운동도 많이 하셨는데,,요만큼만 드시다니,, 대단하세용~👍
단백질 가득한 하루시네요!!오늘은 금요일 하루만 더 힘냅시다요~!
한시간 사이클 너무 대단하세요!!👏
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
