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22일차

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늦은 아침: 커피+우유
점심: 잡곡밥, 테리야끼치킨, 상추, 깻잎 장아찌, 멸치볶음, 김치찌개 조금
간식: 포도, 매운 콘칩 1봉지, 라이스크리스피 1개

운동은 오늘도 로잉 10k 했어요.

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