유니두리 맞아요!! 저도 진짜 안해본 다이어트가 없는데 한달에 12키로 빼고! 바로 요요 15키로 찌고. ㅜㅜ 이러다 앞자리가 8,9 막 이러니까 한동안 다이어트 의지도 없더라구요!! 이번엔 무리하지말고! 해야지 하면서! 옛날같으면 먹으면 바로 포기했는데~ 이제 먹고싶은것도 먹는 시기도 주고 하니까 확실히 스트레스나 이런게 다른거 같아요! 그리고 다신에 매일 글쓰며! 맘을 다잡는 것도 있구요!!! 응원 받고 그러니까 외롭지 않고 힘이나더라구요!! 전 세달 넘게 다이어트를 해본적이 없어서!!! 의지가 엄청 약하거든요!!!유니두리님도 원하시는 곳까지!!! 천천히 꾸준히 화이팅 입니다^^ 아자아자!!!
나찌랑 저도 너~~~~무 극단적이거나 쪼으면 폭발하더라구요.
그래서 적당히 타협하되 길게 가지않게. 또 양조절하면서 하고 있어요.
조바심 가지지 않고, 한달에 1키로라도 빼면 1년이면 12키로다~~~하면서 스스로를 격려합니다^^
정아유지니 저는 의지가 약한데 다신에 글쓰고 응원받고 하면서 하니까 힘이 나더라구요!!! 정아유지니님도 다이어트 화이팅 입니다^^ 자주뵈용~~